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FBS Kalkar

Qigong dynamisch

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Familienzentrum Kolping-Kindergarten

Qi Gong kommt aus dem chinesischen und heißt übersetzt: Energie-Arbeit und -Pflege. Basierend auf der Grundlage, dass jeder für sein Wohlergehen selbst verantwortlich ist und dies auch steuern kann, kann Qigong bei der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften helfen. Das System des Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Achtsamkeit und Konzentration fördern. Das Ziel ist stets eine Harmonie im Sinne des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. In diesem Kurs steht die Bewegung an erster Stelle. Wir erlernen verschiedenste Bewegungsreihen, die unterschiedliche Ansprüche an Motorik, Gelenke, Muskeln und Sehnen stellen und deren Beweglichkeit fördern und trainieren.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-107

Datum

Mo 02.06.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong dynamisch

02.06.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

16.06.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

23.06.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

30.06.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

07.07.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

35,00€

Qigong dynamisch

35.00 €

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Artikelnummer: Z3332-107 Kategorie:
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