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FBS Kalkar

Qigong dynamisch für Anfänger

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten

Qi Gong kommt aus dem chinesischen und heisst übersetzt: Energie-Arbeit und -Pflege. Basierend auf der Grundlage, dass jeder für sein Wohlergehen selbst verantwortlich ist und dies auch steuern kann, kann Qigong bei der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften helfen. Das System des Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Achtsamkeit und Konzentration fördern. Das Ziel ist stets eine Harmonie im Sinne des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. In diesem Kurs steht die Bewegung an erster Stelle. Wir erlernen verschiedenste Bewegungsreihen, die unterschiedliche Ansprüche an Motorik, Gelenke, Muskeln und Sehnen stellen und deren Beweglichkeit fördern und trainieren.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

X3332-105

Datum

Mi 20.09.2023 - 06.12.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong dynamisch für Anfänger

20.09.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Familienzentrum Kolping-Kindergarten: Kalkar; FZ Kolping-Kindergarten

27.09.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Familienzentrum Kolping-Kindergarten: Kalkar; FZ Kolping-Kindergarten

18.10.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Familienzentrum Kolping-Kindergarten: Kalkar; FZ Kolping-Kindergarten

08.11.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Familienzentrum Kolping-Kindergarten: Kalkar; FZ Kolping-Kindergarten

15.11.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Kindergarten Abenteuerland Altkalkar: Kalkar; Kindergarten Abenteuerland

22.11.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Kindergarten Abenteuerland Altkalkar: Kalkar; Kindergarten Abenteuerland

29.11.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Kindergarten Abenteuerland Altkalkar: Kalkar; Kindergarten Abenteuerland

06.12.2023 18:30 - 20:00 Andrea Helmes in der -, Kindergarten Abenteuerland Altkalkar: Kalkar; Kindergarten Abenteuerland

52,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Qigong dynamisch für Anfänger

52.80 €

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Artikelnummer: X3332-105