FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Wolfgang Dzionsko

Kursort

FBS Kalkar Raum 4

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3333-408

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

01.09.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

08.09.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

15.09.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

22.09.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

29.09.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

06.10.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

27.10.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

03.11.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

10.11.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

17.11.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

24.11.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

01.12.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

08.12.2025 18:15 - 19:00, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

45,50€

Wirbelsäulengymnastik

45.50 

3 vorrätig

Artikelnummer: Z3333-408 Kategorie:
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