FBS Kalkar

Yin Yoga + Tiefenentspannung

Referent:in

Petra Kubatscheck

Kursort

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk

Dieser Workshop bietet eine Möglichkeit zu entschleunigen und neue Kräfte zu sammeln. Im Yin Yoga werden einzelne Asanas (Übungen) mit entspannter Muskulatur länger gehalten. So wirkt Yin Yoga auf das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien). Diese sanfte Form des Yogas harmonisiert ihren Chi-Fluss (Lebensenergie) und verbessert die Beweglichkeit in den Faszien, Muskeln und Gelenken. Die Übungspraxis reduziert Stress, beruhigt und bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten. Yogakenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Material:
Matte, Kissen, 2 feste Decken, warme Socken, Yogarollen wenn vorhanden
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Kursinformationen

Kursnummer

X3332-109

Datum

Mo 16.10.2023 - 20.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yin Yoga + Tiefenentspannung

16.10.2023 19:00 - 20:30 Petra Kubatscheck in der -, Familienzentrum Wurzelwerk: Kalkar; FZ Wurzelwerk

23.10.2023 19:00 - 20:30 Petra Kubatscheck in der -, Familienzentrum Wurzelwerk: Kalkar; FZ Wurzelwerk

30.10.2023 19:00 - 20:30 Petra Kubatscheck in der -, Familienzentrum Wurzelwerk: Kalkar; FZ Wurzelwerk

13.11.2023 18:30 - 20:00 Petra Kubatscheck in der -, Familienzentrum Wurzelwerk: Kalkar; FZ Wurzelwerk

20.11.2023 18:30 - 20:00 Petra Kubatscheck in der -, Familienzentrum Wurzelwerk: Kalkar; FZ Wurzelwerk

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yin Yoga + Tiefenentspannung

33.00 

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Artikelnummer: X3332-109