FBS Kalkar

Yin Yoga + Tiefenentspannung

Referent:in

Kursort

Dieser Workshop bietet eine Möglichkeit zu entschleunigen und neue Kräfte zu sammeln. Im Yin Yoga werden einzelne Asanas (Übungen) mit entspannter Muskulatur länger gehalten. So wirkt Yin Yoga auf das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien). Diese sanfte Form des Yogas harmonisiert ihren Chi-Fluss (Lebensenergie) und verbessert die Beweglichkeit in den Faszien, Muskeln und Gelenken. Die Übungspraxis reduziert Stress, beruhigt und bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten. Yogakenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yin Yoga + Tiefenentspannung

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