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Tief berührt haben wir vom Tod unserer langjährigen Dozentin, Dorothee Seesing-Völkel, erfahren. Dorothee begeisterte die Teilnehmenden unter anderem bei uns in der FBS Kalkar mit "Yoga am Abend". Da die Teilnehmenden jahrelang durchweg immer so zahlreich waren, leitete sie sogar am Mittwoch zwei Yoga Kurse hintereinander. Sie tat dies auf eine sehr herzliche, hoch motivierte, fröhliche und feinfühlige Art. Wir haben so sehr gehofft, dass es Dorothee irgendwann besser geht. Unser herzliches Beileid und unser Mitgefühl gilt Ihrem Mann und Ihren Kindern sowie Ihren Angehörigen. Wir sind richtig traurig, unsere schöne gemeinsame Zeit haben wir sehr geschätzt. Im Namen des gesamten Teams der FBS Kalkar

Schnupperkurs 4 x Testen Sie es und sich! HIIT steht für "High Intensity Interval Training". Es besteht aus kurzen, intensiven Trainingseinheiten, die sich mit Erholungsphasen niedriger Intensität abwechseln. Eine effektive Methode zur Verbesserung der Stoffwechselaktivität, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. In nur kurzer Trainingszeit werden sehr gute Trainingseffekte erzielt. Peppige Musik steigert die Motivation. Ein entspanntes Stretching zum Ende des Workouts rundet jede Einheit ab. In Kooperation mit dem Familienzentrum Bullerbü Anmelden