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Bei diesem Hybrid-Kurs nehmen die Teilnehmer mittwochs von 9.00 - 10:30 Uhr, sowohl in Präsenz als auch Online via Zoom teil. Zu Beginn entscheidet man sich, welche Teilnahmeart am besten zu einem passt. Hier werden gezielte Dehnübungen angeboten, die Ihre Muskeln, Faszien, eben den ganzen Körper auf Dauer beweglicher machen sollen. Sind Muskeln und Bewegungen blockiert, stockt die Energie des Körpers. Dies kann eine Ursache für Krankheiten und Schlappheit sein. Diese gezielten Übungen sollen Sie dabei unterstützen, gekräftigt im Alltag Bewegungen ausführen zu können. Der Einstieg ist jederzeit möglich! Anmeldung  

Tief berührt haben wir vom Tod unserer langjährigen Dozentin, Dorothee Seesing-Völkel, erfahren. Dorothee begeisterte die Teilnehmenden unter anderem bei uns in der FBS Kalkar mit "Yoga am Abend". Da die Teilnehmenden jahrelang durchweg immer so zahlreich waren, leitete sie sogar am Mittwoch zwei Yoga Kurse hintereinander. Sie tat dies auf eine sehr herzliche, hoch motivierte, fröhliche und feinfühlige Art. Wir haben so sehr gehofft, dass es Dorothee irgendwann besser geht. Unser herzliches Beileid und unser Mitgefühl gilt Ihrem Mann und Ihren Kindern sowie Ihren Angehörigen. Wir sind richtig traurig, unsere schöne gemeinsame Zeit haben wir sehr geschätzt. Im Namen des gesamten Teams der FBS Kalkar