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Yoga am Abend

Referent:in

Margit Schmeide

Kursort

Kalkar, Mühlenstege 11

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert. Geringe Vorkenntnisse sind wünschenswert.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3332-237

Datum

Mi 15.04.2026 - 01.07.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Abend

15.04.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

29.04.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

13.05.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

20.05.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

27.05.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

03.06.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

10.06.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

17.06.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

24.06.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

01.07.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Margit Schmeide

71,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yoga am Abend

71.50 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3332-237 Kategorie:
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