Aktuelles

Auf spielerische Art und Weise kann das Kind gemeinsam mit den Eltern, oder einer anderen Vertrauensperson, erste Erfahrungen mit dem Thema „Yoga“ machen.

Durch Yogaspiele, Vermittlung der Asanas durch tierische Bewegungsgeschichten, phantasievolle Traumreisen und entspannende Massagen werden die Kinder und Eltern mit Leichtigkeit und Freude in die vielfältige Welt des Yoga reisen.

Schwerpunkte des gemeinsamen Eltern- und Kinderyogas sind:
Förderung der Körperkoordination, sowie des Körpergefühls
Stärkung des Selbstvertrauens
Beruhigung der Emotionen und Förderung der Entspannung
Sensibilisierung des sozialen Miteinanders

Bitte in bequemer Kleidung kommen, keine Strumpfhosen anziehen, da wir ggfs. barfuß üben.

Dieser Kurs findet statt in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Viktor im Verbund, Xanten.
Kursort: St. Helena-Kindergarten

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Unsere neu gewonnene zertifizierte Kursleiterin für das „Waldbaden“ heißt Angelika Hartmann.

Nach über 35-jähriger Tätigkeit im Großkonzern, war der Wald ihr Neubeginn!

In ihrer Freizeit liebt sie es, auf ihrem Pferd zu reiten, Naturerlebnisse jeglicher Art zu erfahren und im Naturschutz tätigt zu sein.

Frau Hartmann ist qualifizierte Kursleiterin im „Waldbaden“ zertifiziert durch BVWA e.V. (Bundesverband Waldbaden).

In diesem Kurs erwartet Sie eine besondere Auszeit: Begegnung und Erholung in der Natur.

Abseits von Technik und Alltag finden Sie Raum, um offline mit der Welt und online mit sich selbst zu sein.

Denn: Waldluft ist Medizin zum Einatmen.

„ Auf Empfehlung von Prof. Dr. Qing Li , einer der weltweit führenden Wald-Mediziner werden wir ganz bewusst in die Waldatmosphäre eintauchen

und die Kunst sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden, praktizieren.

Beim „Waldbaden“ tauchen wir daher mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.“

Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und körperliche, wie seelische Symptome von Anspannung zu lindern.

Zahlreiche Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes: Waldbaden stärkt Herz und Immunsystem, verbessert die Schlafqualität, kann die Stimmung aufhellen, fördert das psychische Wohlbefinden und kann Depressionen aufhellen.

Kommen Sie in den Wald – spüren Sie die Kraft der Natur und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein.

Treffpunkt für die Wanderung ist der Parkplatz an der Kirche, Römerstraße 6 in 46509 Xanten-Birten.

Bitte tragen Sie festes Schuhwerk (Wanderschuhe falls vorhanden).

Eine kleine Sitzunterlage wird empfohlen. Bitte bringen Sie ein Getränk mit.

Bereit für etwas Neues? Wagen Sie ihr persönliches Abenteuer!

Tauchen Sie mit?

Sie können sich ab dem 05.12.2025 direkt über „Anmelden“ schon hier ihren Kursplatz sichern!

Kurs: A3332-010 Waldbaden am Samstag, den 09.05.2026 um 14:30 Uhr

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Kurs: A3332-011 Waldbaden am Freitag, den 03.07.2026 um 16:00 Uhr

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Unser neues Kursprogramm erscheint am 05.12.2025 – und bringt frischen Wind und ein tolles Kursangebot in Ihren und Euren  Alltag!

Lust auf neue Erlebnisse? Zeit für dich oder gemeinsame Abenteuer mit der Familie?

Unser Kursprogramm für 2026 steckt voller inspirierender Angebote, die bewegen, verbinden und richtig Spaß machen.

Für Familien: Gemeinsam Neues entdecken

• Kreativangebote, bei denen kleine und große Hände aktiv werden
• Bewegungs- und Gesundheitskurse, die Energie geben
• Outdoor-Erlebnisse für echtes Zusammengehörigkeitsgefühl
• Workshops, die stärken – als Team und als Familien
• Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr, Pikler; Eltern-Start ….
• Kidix-Kurse von 1-3 Jahren
• Babysitterkurse
• Babymassage und ganz viel mehr

Für Erwachsene: Zeit für dich

• Wohlfühlkurse für Körper & Geist
• Bewegungskurse
• Kochevents
• Kochklubs
• Kochkurse
• Entspannung, Stressabbau und Achtsamkeit
• Kreativität neu entdecken – von Handwerk bis Design
• Persönliche Entwicklung
• Bildung auf Bestellung
• und Vieles mehr

Flexibel: vor Ort, online oder hybrid

Unser neues Kursprogramm für das Jahr 2026 bedeutet:

• Frische Themen & neue Impulse
• Nette Menschen, starke Gemeinschaft
• Flexible Zeiten, die in den Alltag passen
• Kursleitende mit Herz und Expertise
• Sofort spürbarer Mehrwert – für dich und deine Familie

Bereit für etwas Neues?

Stöbere durch unser buntes Kursangebot und finde genau das, was du brauchst.
👉 Jetzt entdecken & Wunschkurs sichern!

Anmeldungen sind per Homepage schon direkt ab Erscheinen am 05.12.2025 möglich!

Wir freuen uns auf Sie und Dich!

Einstieg jederzeit möglich ….

„Ein bunter Blumenstrauß für ältere Menschen“

Mehr Mobilität und Lebensfreude im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die sich geistig fit halten möchten sowie Spass am Tanzen und an Bewegung haben.

Haben Sie möglicherweise bereits altersbedingte Einschränkungen?

Wünschen Sie sich mehr Geselligkeit im Alltag? Sind Sie interessiert und offen?

Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Das Programm beinhaltet Tänze im Sitzen, Bewegungsübungen, ganzheitliches Gedächtnistrainining sowie stets auch Zeiten für das Wohlbefinden.

Gemeinsam eine schöne Zeit verbringen und gleichzeitig etwas Wichtiges für die Gesundheit tun.

Anmeldung

Geschenkgutscheine sind in jeder Einrichtung des Bildungsforum Kleve zu erwerben und können in den jeweiligen Einrichtungen, z. B. für Kursgebühren, eingelöst werden.

Schenken Sie doch mal ein wenig Zeit für schöne Dinge ………