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FBS Kalkar

Hatha-Yoga

Referent:in

Anna Ten Elsen

Kursort

Familienzentrum Kunterbunt

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-243

Datum

Di 29.04.2025 - 24.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

29.04.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

06.05.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

13.05.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

20.05.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

27.05.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

03.06.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

17.06.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

24.06.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

37,60€

Hatha-Yoga

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Artikelnummer: Z3332-243 Kategorie:
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