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Bodyworkout

Referent:in

Anne Ripkens

Kursort

Kalkar, Mühlenstege 11
,

Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörpertraining für die Körperzonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Material:
Kurzhanteln
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-055

Datum

Do 10.09.2026 - 17.12.2026

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout

10.09.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

17.09.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

24.09.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

01.10.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

08.10.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

15.10.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

05.11.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

12.11.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

19.11.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

26.11.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

03.12.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

10.12.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

17.12.2026 11:00 - 12:00
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Anne Ripkens

63,05€

Bodyworkout

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12 vorrätig

Artikelnummer: A3333-055 Kategorie:
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