FBS Kalkar

Bodyworkout

Referent:in

Anne Ripkens

Kursort

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt

Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörpertraining für die Körperzonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Material:
Isomatte, Sportbekleidung, Getränk.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-005

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Bodyworkout

11.04.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

18.04.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

25.04.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

02.05.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

23.05.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

06.06.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

13.06.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

20.06.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

27.06.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

04.07.2024 18:30 - 19:30 Anne Ripkens in der -, Familienzentrum Kunterbunt: Uedem; Familienzentrum Kunterbunt

44,00€

Bodyworkout

44.00 

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3333-005