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FBS Kalkar

Bodyworkout

Referent:in

Anne Ripkens

Kursort

Familienzentrum Kunterbunt

Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörpertraining für die Körperzonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Material:
Isomatte, Sportbekleidung, Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-006

Datum

Do 22.08.2024 - 26.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout

22.08.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

29.08.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

05.09.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

12.09.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

19.09.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

26.09.2024 18:30 - 19:30, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anne Ripkens

26,40€

Bodyworkout

26.40 €

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Artikelnummer: Y3333-006
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