FBS Kalkar

Bodyworkout

Referent:in

Anne Ripkens

Kursort

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt

Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörpertraining für die Körperzonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Material:
Isomatte, Sportbekleidung, Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-006

Datum

Do 22.08.2024 - 19.12.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout

22.08.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

29.08.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

05.09.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

12.09.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

19.09.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

26.09.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

10.10.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

31.10.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

07.11.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

14.11.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

21.11.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

28.11.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

05.12.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

12.12.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

19.12.2024 18:30 - 19:30, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

66,00€

Bodyworkout

66.00 

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Artikelnummer: Y3333-006
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