FBS Kalkar

Bodyworkout

Referent:in

Anne Ripkens

Kursort

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt

Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörpertraining für die Körperzonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Material:
Isomatte, Sportbekleidung, Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-008

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

19:40 - 20:40 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout

11.04.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

18.04.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

25.04.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

23.05.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

06.06.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

13.06.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

20.06.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

27.06.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

04.07.2024 19:40 - 20:40, Anne Ripkens, Familienzentrum Kunterbunt

39,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Bodyworkout

39.60 

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Artikelnummer: Y3333-008
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