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FBS Kalkar

Gesundheitsorientierte Fitness

Referent:in

Cecilia Lemm

Kursort

FBS Kalkar Raum 4

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien. Dabei werden Pezzi-Ball, Thera-Band, Hanteln u. a. eingesetzt. Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3333-028

Datum

Di 14.01.2025 - 01.04.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsorientierte Fitness

14.01.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

21.01.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

28.01.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

04.02.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

11.02.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

18.02.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

11.03.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

18.03.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

25.03.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

01.04.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

47,00€

Gesundheitsorientierte Fitness

47.00 

Artikelnummer: Z3333-028 Kategorie:
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