FBS Kalkar

Gesundheitsorientierte Fitness

Referent:in

Cecilia Lemm

Kursort

FBS Kalkar Raum 4

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien. Dabei werden Pezzi-Ball, Thera-Band, Hanteln u. a. eingesetzt. Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3333-030

Datum

Di 02.09.2025 - 09.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsorientierte Fitness

02.09.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

09.09.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

16.09.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

23.09.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

30.09.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

07.10.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

28.10.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

04.11.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

11.11.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

18.11.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

25.11.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

02.12.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

09.12.2025 08:30 - 09:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Cecilia Lemm

61,10€

Gesundheitsorientierte Fitness

61.10 

Artikelnummer: Z3333-030 Kategorie:
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