FBS Kalkar

Gesundheitsorientierte Fitness

Referent:in

Cecilia Lemm

Kursort

Kalkar; FBS; Raum 4

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien. Dabei werden Pezzi-Ball, Thera-Band, Hanteln u. a. eingesetzt. Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-050

Datum

Di 09.04.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Gesundheitsorientierte Fitness

09.04.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

16.04.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

23.04.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

30.04.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

07.05.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

14.05.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

28.05.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

04.06.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

11.06.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

18.06.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

25.06.2024 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

48,40€

Gesundheitsorientierte Fitness

48.40 

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3333-050