FBS Kalkar

Gesundheitsorientierte Fitness

Referent:in

Cecilia Lemm

Kursort

Kalkar; FBS; Raum 4

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien. Dabei werden Pezzi-Ball, Thera-Band, Hanteln u. a. eingesetzt. Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-051

Datum

Di 27.08.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsorientierte Fitness

27.08.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

03.09.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

10.09.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

17.09.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

24.09.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

01.10.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

08.10.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

29.10.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

05.11.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

12.11.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

19.11.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

26.11.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

03.12.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

10.12.2024 08:30 - 09:30, Cecilia Lemm, Raum 4

61,60€

Gesundheitsorientierte Fitness

61.60 

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Artikelnummer: Y3333-051
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