FBS Kalkar

Gesundheitsorientierte Fitness

Referent:in

Cecilia Lemm

Kursort

Kalkar; FBS; Raum 4

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien. Dabei werden Pezzi-Ball, Thera-Band, Hanteln u. a. eingesetzt. Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
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Kursinformationen

Kursnummer

X3333-024

Datum

Di 08.08.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsorientierte Fitness

08.08.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

15.08.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

22.08.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

29.08.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

05.09.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

12.09.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

19.09.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

17.10.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

24.10.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

31.10.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

07.11.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

14.11.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

21.11.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

28.11.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

05.12.2023 08:30 - 09:30 Cecilia Lemm in der FBS-Kalkar, Raum 4: Raum 4, OG

66,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Gesundheitsorientierte Fitness

66.00 

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Artikelnummer: X3333-024