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FBS Kalkar

Hatha-Yoga

Referent:in

Anna Ten Elsen

Kursort

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3332-237

Datum

Di 09.04.2024 - 28.05.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

09.04.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

16.04.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

23.04.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

30.04.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

07.05.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

14.05.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

28.05.2024 18:00 - 19:00, Anna Ten Elsen, Familienzentrum Kunterbunt

30,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Hatha-Yoga

30.80 €

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Artikelnummer: Y3332-237
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