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FBS Kalkar

Hatha-Yoga

Referent:in

Anna Ten Elsen

Kursort

Familienzentrum Kunterbunt

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-242

Datum

Di 21.01.2025 - 08.04.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

21.01.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

28.01.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

04.02.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

11.02.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

18.02.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

25.02.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

11.03.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

18.03.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

25.03.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

01.04.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

08.04.2025 18:00 - 19:00, Ort: Familienzentrum Kunterbunt
Dozent:in Anna Ten Elsen

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Artikelnummer: Z3332-242 Kategorie:
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