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Körperlich und geistig fit
- Gymnastik auf dem Stuhl

Referent:in

Roswitha Topat

Kursort

Weeze, Fährsteg 2-4

Aktiv werden gegen die Alltagsbeschwerden mit leichten Gymnastikübungen: Diese steigern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition und schonen die Gelenke. Entspannungsübungen und kleine Spiele runden die Treffen ab. Die körperlichen Übungen regen auch Ihre geistigen Fähigkeiten an. So bleiben Sie fit und agil bis ins hohe Alter. Zahlreiche Übungen werden im Sitzen ausgeführt.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3333-051

Datum

Mi 03.09.2025 - 03.12.2025

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körperlich und geistig fit

03.09.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

10.09.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

17.09.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

24.09.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

01.10.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

08.10.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

29.10.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

05.11.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

12.11.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

19.11.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

26.11.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

03.12.2025 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

102,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Körperlich und geistig fit

102.00 

Artikelnummer: Z3333-051 Kategorie:
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