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Körperlich und geistig fit
- Gymnastik auf dem Stuhl

Referent:in

Roswitha Topat

Kursort

Weeze, Fährsteg 2-4

Aktiv werden gegen die Alltagsbeschwerden mit leichten Gymnastikübungen: Diese steigern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition und schonen die Gelenke. Entspannungsübungen und kleine Spiele runden die Treffen ab. Die körperlichen Übungen regen auch Ihre geistigen Fähigkeiten an. So bleiben Sie fit und agil bis ins hohe Alter. Zahlreiche Übungen werden im Sitzen ausgeführt.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-016

Datum

Mi 04.02.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körperlich und geistig fit

04.02.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

11.02.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

18.02.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

25.02.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

04.03.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

11.03.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

18.03.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

25.03.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

68,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Körperlich und geistig fit

68.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3333-016 Kategorie:
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