FBS Kalkar

Körperlich und geistig fit

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Referent:in

Kursort

Aktiv werden gegen die Alltagsbeschwerden mit leichten Gymnastikübungen: Diese steigern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition und schonen die Gelenke. Entspannungsübungen und kleine Spiele runden die Treffen ab. Die körperlichen Übungen regen auch Ihre geistigen Fähigkeiten an. So bleiben Sie fit und agil bis ins hohe Alter. Zahlreiche Übungen werden im Sitzen ausgeführt.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Körperlich und geistig fit

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