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Körperlich und geistig fit
- Gymnastik auf dem Stuhl

Referent:in

Roswitha Topat

Kursort

Weeze, Fährsteg 2-4

Aktiv werden gegen die Alltagsbeschwerden mit leichten Gymnastikübungen: Diese steigern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition und schonen die Gelenke. Entspannungsübungen und kleine Spiele runden die Treffen ab. Die körperlichen Übungen regen auch Ihre geistigen Fähigkeiten an. So bleiben Sie fit und agil bis ins hohe Alter. Zahlreiche Übungen werden im Sitzen ausgeführt.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-018

Datum

Mi 02.09.2026 - 25.11.2026

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körperlich und geistig fit

02.09.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

09.09.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

16.09.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

23.09.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

30.09.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

07.10.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

14.10.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

04.11.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

11.11.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

18.11.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

25.11.2026 14:30 - 16:00
Weeze, Fährsteg 2-4, Evangelisches Pfarrheim,
Dozent:in Roswitha Topat

93,50€

Körperlich und geistig fit

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Artikelnummer: A3333-018 Kategorie:
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