FBS Kalkar

Pilates

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Kursort

Faszien Pilates ist die Kombination aus Pilatesübungen und Faszientraining. Durch wippende, federnde und leicht hüpfende Bewegungen wird das Fasziengewebe aktiviert und kann sich von Verspannungen befreien. Ausserdem wird das Bindegewebe gestrafft, die Flexibilität erhöht und Rückenbeschwerden werden bekämpft. Der Kurs beinhaltet langsame, kontrollierte Bewegungen, die mit einem spezifischen Atemrhythmus abgestimmt sind. Jede Stunde klingt mit einer intensiven Entspannungsphase aus.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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