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FBS Kalkar

Qigong dynamisch

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Familienzentrum Kolping-Kindergarten

Qi Gong kommt aus dem chinesischen und heißt übersetzt: Energie-Arbeit und -Pflege. Basierend auf der Grundlage, dass jeder für sein Wohlergehen selbst verantwortlich ist und dies auch steuern kann, kann Qigong bei der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften helfen. Das System des Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Achtsamkeit und Konzentration fördern. Das Ziel ist stets eine Harmonie im Sinne des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. In diesem Kurs steht die Bewegung an erster Stelle. Wir erlernen verschiedenste Bewegungsreihen, die unterschiedliche Ansprüche an Motorik, Gelenke, Muskeln und Sehnen stellen und deren Beweglichkeit fördern und trainieren.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-108

Datum

Mo 22.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong dynamisch

22.09.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

29.09.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

06.10.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

27.10.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

03.11.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

10.11.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

17.11.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

24.11.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

01.12.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

08.12.2025 19:00 - 20:30, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

70,00€

Qigong dynamisch

70.00 €

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