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Qigong dynamisch für Anfänger

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8

Qi Gong kommt aus dem chinesischen und heißt übersetzt: Energie-Arbeit und -Pflege. Basierend auf der Grundlage, dass jeder für sein Wohlergehen selbst verantwortlich ist und dies auch steuern kann, kann Qigong bei der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften helfen. Das System des Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Achtsamkeit und Konzentration fördern. Das Ziel ist stets eine Harmonie im Sinne des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. In diesem Kurs steht die Bewegung an erster Stelle. Wir erlernen verschiedenste Bewegungsreihen, die unterschiedliche Ansprüche an Motorik, Gelenke, Muskeln und Sehnen stellen und deren Beweglichkeit fördern und trainieren.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-105

Datum

Mi 29.10.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong dynamisch für Anfänger

29.10.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

12.11.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

19.11.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

26.11.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

03.12.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

10.12.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

17.12.2025 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

49,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Qigong dynamisch für Anfänger

49.00 €

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3332-105 Kategorie:
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