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FBS Kalkar

Qigong dynamisch für Anfänger

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Familienzentrum Kolping-Kindergarten

Qi Gong kommt aus dem chinesischen und heißt übersetzt: Energie-Arbeit und -Pflege. Basierend auf der Grundlage, dass jeder für sein Wohlergehen selbst verantwortlich ist und dies auch steuern kann, kann Qigong bei der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften helfen. Das System des Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Achtsamkeit und Konzentration fördern. Das Ziel ist stets eine Harmonie im Sinne des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. In diesem Kurs steht die Bewegung an erster Stelle. Wir erlernen verschiedenste Bewegungsreihen, die unterschiedliche Ansprüche an Motorik, Gelenke, Muskeln und Sehnen stellen und deren Beweglichkeit fördern und trainieren.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-104

Datum

Mi 04.06.2025 - 02.07.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong dynamisch für Anfänger

04.06.2025 18:30 - 20:00, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

11.06.2025 18:30 - 20:00, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

18.06.2025 18:30 - 20:00, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

25.06.2025 18:30 - 20:00, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

02.07.2025 18:30 - 20:00, Ort: Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Dozent:in Andrea Helmes

35,00€

Qigong dynamisch für Anfänger

35.00 €

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Artikelnummer: Z3332-104 Kategorie:
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