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Qigong START
Energie tanken, klar werden, einfach anfangen

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8

Qigong ist wie ein Workout fürs Qi, unsere Lebensenergie: fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und Fokus bringen Kreislauf und Energie in Schwung. Sie stärken Körper, Muskeln, Gelenke und Geist, verbessern Ihre Beweglichkeit und tanken neue Power. Faszien werden mobilisiert und gedehnt. Ein Rundum-Training für Körper und Geist, perfekt, um Stress wegzuschieben und sich rundum fitter zu fühlen. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannungsanleitung im Liegen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die keine bis wenig Erfahrung in dieser Bewegungs- und Entspannungslehre haben. Perfekt für Einsteiger geeignet.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A3332-104

Datum

Mi 15.04.2026 - 17.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong START

15.04.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

22.04.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

29.04.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

06.05.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

13.05.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

20.05.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

27.05.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

03.06.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

10.06.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

17.06.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

71,50€

Qigong START

71.50 €

zzgl. Versandkosten

8 vorrätig

Artikelnummer: A3332-104 Kategorie:
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