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Qigong START
Energie tanken, klar werden, einfach anfangen

Referent:in

Andrea Helmes

Kursort

Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8

Qigong ist wie ein Workout fürs Qi, unsere Lebensenergie: fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und Fokus bringen Kreislauf und Energie in Schwung. Sie stärken Körper, Muskeln, Gelenke und Geist, verbessern Ihre Beweglichkeit und tanken neue Power. Faszien werden mobilisiert und gedehnt. Ein Rundum-Training für Körper und Geist, perfekt, um Stress wegzuschieben und sich rundum fitter zu fühlen. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannungsanleitung im Liegen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die keine bis wenig Erfahrung in dieser Bewegungs- und Entspannungslehre haben. Perfekt für Einsteiger geeignet.
Material:
Decke, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A3332-105

Datum

Mi 30.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong START

30.09.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

07.10.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

14.10.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

04.11.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

11.11.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

18.11.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

25.11.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

02.12.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

09.12.2026 18:30 - 20:00
Kalkar, Karl-Leisner-Platz 8, Familienzentrum Kolping-Kindergarten,
Dozent:in Andrea Helmes

64,35€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Qigong START

64.35 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3332-105 Kategorie:
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