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Waldbaden

Referent:in

Angelika Hartmann

Kursort

Xanten-Birten, Römerstr. 6

In diesem Kurs erwartet Sie eine besondere Auszeit: Begegnung und Erholung in der Natur. Abseits von Technik und Alltag finden Sie Raum, um offline mit der Welt und online mit sich selbst zu sein. Denn: Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Beim Waldbaden tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und körperliche, wie seelische Symptome von Anspannung zu lindern. Zahlreiche Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes: Waldbaden stärkt Herz und Immunsystem, verbessert die Schlafqualität, kann die Stimmung aufhellen und fördert das psychische Wohlbefinden. Kommen Sie in den Wald – spüren Sie die Kraft der Natur und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein. Treffpunkt für die Wanderung ist der Parkplatz an der Kirche, Römerstraße 6 in 46509 Xanten-Birten Bitte tragen Sie festes Schuhwerk (Wanderschuhe falls vorhanden). Eine kleine Sitzunterlage wird empfohlen. Bitte bringen Sie ein Getränk mit. Die Dozentin ist zertifiziert vom Bundesverband Waldbaden e.V.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3332-010

Datum

Sa 09.05.2026

Uhrzeit

14:30 - 16:45 Uhr

Dauer

1 Termin

9,00€

Waldbaden

9.00 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Artikelnummer: A3332-010 Kategorie:
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