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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem, Schulweg

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-404

Datum

Mi 15.04.2026 - 15.07.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

15.04.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

22.04.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

29.04.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

06.05.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

13.05.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

20.05.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

27.05.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

10.06.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

17.06.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

24.06.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

01.07.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

08.07.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

15.07.2026 19:15 - 20:00
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

49,40€

Wirbelsäulengymnastik

49.40 

1 vorrätig

Artikelnummer: A3333-404 Kategorie:
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