FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-404

Datum

Mi 10.04.2024 - 03.07.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

10.04.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

17.04.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

24.04.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

08.05.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

15.05.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

22.05.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

05.06.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

12.06.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

19.06.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

26.06.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

03.07.2024 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

39,60€

Wirbelsäulengymnastik

39.60 

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3333-404