FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Wolfgang Dzionsko

Kursort

Kalkar; FBS; Raum 4

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-409

Datum

Mo 08.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.01.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

15.01.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

22.01.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

29.01.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

05.02.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

19.02.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

26.02.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

04.03.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

11.03.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

18.03.2024 19:00 - 19:45, Wolfgang Dzionsko, Raum 4

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

33.00 

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Artikelnummer: Y3333-409
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