FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

X3333-405

Datum

Mi 09.08.2023 - 29.11.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

09.08.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

16.08.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

23.08.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

30.08.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

06.09.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

13.09.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

20.09.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

27.09.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

18.10.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

25.10.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

08.11.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

15.11.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

29.11.2023 19:15 - 20:00 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

39,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

39.60 

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: X3333-405