Newsletter

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Wolfgang Dzionsko

Kursort

Kalkar, Mühlenstege 11

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A3333-414

Datum

Di 08.09.2026 - 15.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.09.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

15.09.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

22.09.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

29.09.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

06.10.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

13.10.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

03.11.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

10.11.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

17.11.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

24.11.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

01.12.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

08.12.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

15.12.2026 19:00 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Wolfgang Dzionsko

47,45€

Wirbelsäulengymnastik

47.45 

Artikelnummer: A3333-414 Kategorie:
zurück zur Übersicht