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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem, Schulweg

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-400

Datum

Mi 14.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

14.01.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

21.01.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

28.01.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

04.02.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

11.02.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

18.02.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

25.02.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

04.03.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

11.03.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

18.03.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

25.03.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

41,80€

Wirbelsäulengymnastik

41.80 

Artikelnummer: A3333-400 Kategorie:
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