FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-400

Datum

Mi 17.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

17.01.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

24.01.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

31.01.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

07.02.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

14.02.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

21.02.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

28.02.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

06.03.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

13.03.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

20.03.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

36,00€

Wirbelsäulengymnastik

36.00 

1 vorrätig

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Artikelnummer: Y3333-400