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FBS Kalkar

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3333-402

Datum

Mi 28.08.2024 - 27.11.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

28.08.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

04.09.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

11.09.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

18.09.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

25.09.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

02.10.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

30.10.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

06.11.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

13.11.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

20.11.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

27.11.2024 18:30 - 19:15 Regina Kelm in der -, Einfachturnhalle

39,60€

Wirbelsäulengymnastik

39.60 €

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Artikelnummer: Y3333-402