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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Regina Kelm

Kursort

Uedem, Schulweg

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Handtuch, saubere Turnschuhe, Sportbekleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A3333-402

Datum

Mi 09.09.2026 - 25.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

09.09.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

16.09.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

23.09.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

30.09.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

07.10.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

14.10.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

04.11.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

11.11.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

18.11.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

25.11.2026 18:30 - 19:15
Uedem, Schulweg, Einfachturnhalle,
Dozent:in Regina Kelm

38,00€

Wirbelsäulengymnastik

38.00 €

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Artikelnummer: A3333-402 Kategorie:
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