Newsletter
fbs-kalkar@bistum-muenster.de   02824 - 97660
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

Yoga am Abend

Referent:in

Gabriele Bergerhoff

Kursort

Kalkar, Mühlenstege 11

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert. Geringe Vorkenntnisse sind wünschenswert.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A3332-236

Datum

Mi 07.01.2026 - 11.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga am Abend

07.01.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

14.01.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

21.01.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

28.01.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

04.02.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

11.02.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

18.02.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

25.02.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

04.03.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

11.03.2026 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

71,50€

Yoga am Abend

71.50 €

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

Artikelnummer: A3332-236 Kategorie:
zurück zur Übersicht