Newsletter
fbs-kalkar@bistum-muenster.de   02824 - 97660
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

Yoga – ein Übungsweg

Referent:in

Ulla Janhsen

Kursort

Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert.
Material:
bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte und Sitzkissen
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A3332-205

Datum

Mi 09.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

18:10 - 19:40 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga - ein Übungsweg

09.09.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

16.09.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

23.09.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

30.09.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

07.10.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

14.10.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

11.11.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

18.11.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

25.11.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

09.12.2026 18:10 - 19:40
Goch-Pfalzdorf, Motzfeldstr. 37, Familienzentrum i-Pünktchen,
Dozent:in Ulla Janhsen

71,50€

Yoga – ein Übungsweg

71.50 €

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Artikelnummer: A3332-205 Kategorie:
zurück zur Übersicht