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Yoga für jeden – am Abend

Referent:in

Gabriele Bergerhoff

Kursort

Kalkar, Mühlenstege 11

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3332-223

Datum

Mi 27.08.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für jeden - am Abend

27.08.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

03.09.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

10.09.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

17.09.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

08.10.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

15.10.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

22.10.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

12.11.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

19.11.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

26.11.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

03.12.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

10.12.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

17.12.2025 18:15 - 19:45
Kalkar, Mühlenstege 11, FBS, OG - Raum 4
Dozent:in Gabriele Bergerhoff

91,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yoga für jeden – am Abend

91.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Z3332-223 Kategorie:
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