FBS Kalkar

Yoga für jeden – am Abend

Referent:in

Dorothee Seesing-Völkel

Kursort

FBS Kalkar Raum 4

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert.
Material:
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3332-205

Datum

Mi 04.09.2024 - 04.12.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für jeden - am Abend

04.09.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

11.09.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

18.09.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

25.09.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

02.10.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

09.10.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

30.10.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

06.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

13.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

20.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

27.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

04.12.2024 20:00 - 21:30, Ort: FBS Kalkar Raum 4
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

79,20€

Yoga für jeden – am Abend

79.20 

Artikelnummer: Y3332-205
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