fbs-kalkar@bistum-muenster.de   02824 - 97660
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Kalkar

Yoga für jeden – am Morgen

Referent:in

Petra Kubatscheck

Kursort

Kalkar; Grabenstrasse; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert. Mit den aktivierenden Übungen für den Morgen können Sie besser in den Tag starten und morgendliche Verspannungen lösen.
Material:
bequeme Kleidung und eine Decke.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3332-213

Datum

Mo 08.04.2024 - 24.06.2024

Uhrzeit

08:45 - 10:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga für jeden - am Morgen

08.04.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

15.04.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

22.04.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

29.04.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

13.05.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

27.05.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

03.06.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

10.06.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

17.06.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

24.06.2024 08:45 - 10:15, Petra Kubatscheck, KBT Raum

66,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yoga für jeden – am Morgen

66.00 €

zzgl. Versandkosten

Ihre Teilnehmerdaten werden im Kaufprozess abgefragt, bitte geben Sie hier nur weitere Teilneh-mende ein.

Artikelnummer: Y3332-213
zurück zur Übersicht