Mit Freude stellen wir unsere neue Dozentin vor: Angelika Hartmann, zertifizierte Dozentin vom Bundesverband Waldbaden e.V.
Unsere neu gewonnene zertifizierte Kursleiterin für das „Waldbaden“ heißt Angelika Hartmann.
Nach über 35-jähriger Tätigkeit im Großkonzern, war der Wald ihr Neubeginn!
In ihrer Freizeit liebt sie es, auf ihrem Pferd zu reiten, Naturerlebnisse jeglicher Art zu erfahren und im Naturschutz tätigt zu sein.
Frau Hartmann ist qualifizierte Kursleiterin im „Waldbaden“ zertifiziert durch BVWA e.V. (Bundesverband Waldbaden).
In diesem Kurs erwartet Sie eine besondere Auszeit: Begegnung und Erholung in der Natur.
Abseits von Technik und Alltag finden Sie Raum, um offline mit der Welt und online mit sich selbst zu sein.
Denn: Waldluft ist Medizin zum Einatmen.
„ Auf Empfehlung von Prof. Dr. Qing Li , einer der weltweit führenden Wald-Mediziner werden wir ganz bewusst in die Waldatmosphäre eintauchen
und die Kunst sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden, praktizieren.
Beim „Waldbaden“ tauchen wir daher mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.“
Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und körperliche, wie seelische Symptome von Anspannung zu lindern.
Zahlreiche Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes: Waldbaden stärkt Herz und Immunsystem, verbessert die Schlafqualität, kann die Stimmung aufhellen, fördert das psychische Wohlbefinden und kann Depressionen aufhellen.
Kommen Sie in den Wald – spüren Sie die Kraft der Natur und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein.
Treffpunkt für die Wanderung ist der Parkplatz an der Kirche, Römerstraße 6 in 46509 Xanten-Birten.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk (Wanderschuhe falls vorhanden).
Eine kleine Sitzunterlage wird empfohlen. Bitte bringen Sie ein Getränk mit.
Bereit für etwas Neues? Wagen Sie ihr persönliches Abenteuer!
Tauchen Sie mit?
Sie können sich ab dem 05.12.2025 direkt über „Anmelden“ schon hier ihren Kursplatz sichern!
Kurs: A3332-010 Waldbaden am Samstag, den 09.05.2026 um 14:30 Uhr
Anmelden
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Kurs: A3332-011 Waldbaden am Freitag, den 03.07.2026 um 16:00 Uhr
